有些女性经常会患上盆腔炎，她们对此感到十分痛苦。对于这种情况，医生指出，盆腔炎虽然是危害性比较大的疾病，但只要了解相关的健康知识，就能做好预防的工作，避免受到疾患的危害。对此，一些女性想要了解，在生活中要如何预防盆腔炎呢?
 

　　医生指出，预防盆腔炎，可以从以下几点做起：

　　一、注意个人卫生：很多疾病的出现都是不注意卫生引起的，因此女性要养成良好的卫生习惯。在生活中要注意个人卫生，对于私处要每晚清洗，用清水清洗即可，还要注意经期卫生，避免在经期进行性生活。

　　二、避免不洁性生活：在进行性生活时，女性如果没有注意卫生，或者男性的外生殖器夹带细菌，这时候会将细菌带进生殖道内，从而引发感染。因此在进行性生活之前，女性要注意自身和性伴侣的卫生。

　　三、合理安排性生活：性生活过于频繁时，也会引起盆腔炎的出现。性生活过于频繁时，会对生殖道造成极大的损伤，容易引起细菌侵袭，诱发妇科炎症。

　　四、注意饮食搭配：对于日常饮食，要合理搭配，保持均衡，避免暴饮暴食或者营养不良。最好坚持低脂饮食，食用一些清淡、易消化食物，远离一些高脂肪、高能量、辛辣、刺激等食物。

　　五、积极治疗疾病：出现盆腔炎时，有可能是邻近器官炎症蔓延造成的，如输卵管炎、宫颈炎、阑尾炎等，因此患有其他疾病时，要及及早治疗，避免危害扩大。

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