尿道炎是泌尿系统感染的一种疾病，生活中患上尿道炎的人不在少数，其中以女性居多，因为女性尿道的生理构造比较特殊，往往容易患上疾病。为了避免身心健康受到影响，女性应该在生活中做好防范，避免疾病的发生。那么，女性要如何预防尿道炎呢?
 

　　医生指出，预防尿道炎的方法如下：

　　一、多喝水：女性如果要预防尿道炎，需要多喝水，当身体补充了足够的水分，有益于身体健康，而且还能增加排尿，这样可以将尿道上的细菌冲掉，避免细菌淤积，从而起到预防尿道炎的目的。

　　二、注意性生活卫生：女性在进行性生活时，一定要注意自身和性伴侣的卫生。如果发生了不洁的性生活，容易将细菌感染带进阴道，而阴道与尿道相邻，往往会受到波及，容易引发炎症，需要引起注意。

　　三、注意个人卫生：在生活中，女性需要养成良好的卫生习惯。女性勤更换内衣和清洗外阴，保持外阴的清洁、干燥，清洗内衣裤时，要与袜子分开洗，避免细菌交叉感染，还有，不要过度清洗阴道。

　　四、保持作息规律：女性要保持日常的作息规律，当睡眠充足时，能够有效的提高身体的免疫力，预防疾病侵袭，所以女性每天要有8个小时左右的睡眠时间，能够平衡身体的内分泌，提高免疫力。

　　友情提示：以上就是关于“生活中要怎么预防尿道炎”的相关介绍，希望能够有所了解。如果还有其他疑问，可以网上【在线咨询】南宁南国妇产医院医生，会有经验丰富的医生会耐心的与您一对一解答。