在现代，社会竞争的压力很大，给很多女性造成较大的负担，一些女性会因此忽略身体健康，从而受到了附件炎的侵袭。身体是革命的本钱，只有身体保持健康，才能做更多的事情，所以女性要引起重视，尽早做好预防工作。那么，预防附件炎的方法都有哪些呢?
 

　　专家指出，预防附件炎的方法有以下几点：

　　1、注意经期护理：女性在月经来潮时，要时刻注意自己的卫生问题，在月经期间，女性要避免与性伴侣发生性生活，因为女性的身体在这时候会处于虚弱阶段，容易受到一些细菌的感染，所以要多加注意。另外，女性在经期使用卫生护垫时，要选择一些安全合格的产品，以免造成不适。

　　2、改善饮食：想要预防附件炎，还可以从饮食方面做起。女性在生活中要注意饮食的搭配，饮食一般以清淡、易消化的食物为主，避免吃过于辛辣的、刺激性的食物，多吃一些瓜果蔬菜等营养价值较高的食物，有利于提高身体的免疫能力，从而预防附件炎的发生。

　　3、重视避孕：女性在不想过早生育时，在性生活期间一定要做好避孕措施，避免因为意外怀孕而进行人流手术。由于人流手术会对女性的生殖道造成伤害，如果人流次数过多，容易往往使得身体严重受损，容易引起附件炎等妇科疾病，女性朋友需要引起重视。

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