在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。产妇在坐月子期间不但要正常活动，而且吃得也不能太精细。坐月子吃得不能太精细其实产妇坐月子根本不必这样“隆重”，如果是顺产的产妇其实生完孩子就可以下地活动了。

　　附件炎与女性长期保持坐姿有关吗?

　　1、女性长时间保持坐姿会导致附件炎。长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

　　2、女性常穿紧身裤会导致附件炎。紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

　　3、性生活以及与性生活有关的活动引起附件炎。性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。不少女性婚后就是这样中招的，如使用了宫内节育器，又不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门;或分娩、流产后抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔;或淋病等性病感染后，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染而发炎。

　　附件炎女性如何护理养生?

　　1、经期避免性生活，因为经期时，女性身体抵抗力弱，容易遭受细菌侵袭，所以为了避免感染，经期不宜性生活，附件炎护理月经垫要注意清洁卫生，较好用消毒卫生纸。

　　2、多吃清淡的食物。附件炎护理养生要多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等;忌食生、冷和刺激性的食物。

　　3、附件炎护理要尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　4、附件炎护理养生要加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

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