每个女生都有一个任性的亲戚——"大姨妈"， 或迟迟不肯露面;或久久不愿离去;或来则排山倒海;又或仅仅点到为止……各种烦恼,何处话凄凉?

　　近日,有女性询问:本月"大姨妈"提前2天到访了,但是来了一点点就不来了,以前从来没有过这样的现象,这到底是怎么回事呢?

　　月经来了一点点就没有了,怎么回事?

　　妇科医生指出:造成月经来潮量少的原因有很多,如生活作息不规律、妇科炎症、怀孕影响等,具体分析如下:

　　1、过度节食的女性会发生月经量少情况.

　　2、作息无度的女性容易发生月经量少的情况.

　　3、女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经.

　　4、生闷气或遭遇很大刺激和心理创伤,都容易导致少女月经量少.

　　5、内分泌原因导致,如各种激素分泌异常或不排卵等.

　　6、如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等,都容易造成月经量偏少.

　　7、有极少数女性怀孕早期仍有少量月经一样的阴道流血,多是由于受精卵着床不稳定造成的.

　　温馨提示:若出现连续3次以上月经量偏少或者有过正常性生活的,建议去医院诊断.

　　月经量少如何调理?

　　1、注意保暖

　　尽量避免吃寒凉的食物和接触寒凉,防止寒邪侵袭.在平时也需要适当吃一些温性的水果和食物,来驱走体内的寒气.

　　2、饮食调理

　　经期前一周少食生冷和刺激性的食物,多喝水,多进食含纤维素的食物.经期可适度喝红糖水调理.

　　3、保持情绪舒畅

　　心理压力过大也会造成月经量减少的情况,需要调整好心态,保持心情舒畅,对缓解月经量少的情况也有很好的帮助.

　　4、补充铁质

　　铁质缺乏会引起缺铁性贫血,也可导致月经量少的发生.多吃含铁食物,如乌鸡、对虾、动物肝脏、淡菜、黑豆、海参等食物.

　　5、注意休息,保证睡眠时间

　　充足的睡眠有助于调理身心,对女性养肝血也很有帮助,可有助保持气血正常运转,缓解月经不调的症状.